Como siempre te digo, algunas veces al momento de que cocino o preparo algo, suelen salir buenos sabores y todo de improvisar. Lo que siempre te digo, improvisa y has tu propia receta. Como te contaba una de tantas veces que he dejado volar mi imaginación, decidí combinar el mango y la piña para preparar un agua fresca, por que me gusta tomar algo natural y contaba con estas dos frutas.
Te aseguro que tiene un sabor que te dejara fresco, eso si tómala bien helada! y puede ser la bebida perfecta para cualquier receta que te encuentres en mi blog.
Normalmente siempre preparo de 2.5 a 3 litros de jarra. Si eres como yo y tomas mucha agua seguramente te rendirá bien, aunque también puedes compartir y alcanza para varias personas.
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Otra cosa que agregar es que el mango y la piña tiene beneficios que no esta demás que sepas. Así tal vez decidas incluir o empezar a comer frutas como estas.
Beneficios del Mango y la Piña
Mango
- El mango es de las frutas que contiene un mayor numero de antioxidantes y vitaminas.
- Una sola pieza de mango te aportara la cantidad de vitamina A y C necesaria al cuerpo.
- El mango es útil para proteger la piel. Protege de contraer enfermedades debido a que estimula las defensas del sistema inmunologico con su alto numero de antioxidantes y vitaminas.
- También ayuda a mantener sanos los huesos y músculos ya que esta fruta contiene magnesio y potasio.
Mi canal de youtube: Cocinero Improvisado
Piña
- La piña contiene vitamina C que ayuda a prevenir enfermedades.
- Esta fruta también es un diurético natural, es decir nos ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo.
- Al igual que algunas otras frutas la piña ayuda en la piel y es un anti inflamatorio natural.
- Por ultimo también la piña mejorara proceso de digestión.
Entonces como ves? ya tienes otra bebida mas para preparar y que no se te acaben las ideas. Si te gusto la receta te agradecería si la compartes para refrescar a mas personas. Nos vemos el próximo martes con otro recetón.
Agua de Mango con Piña
Ingredientes
- 1 pz mango solo la pulpa en trozos
- 1/4 pz piña en trozos medianos
- 1/2 taza azúcar o endulzante al gusto
Elaboración paso a paso
- Quita la cascara del mango y corta la pulpa separandola del hueso.
- Remueve la cascara de la piña y cortala en trozos.
- Licua el mango, la piña y el endulzante con 1/2 litro de agua, hasta que se mezclen bien los ingredientes.
- Vierte la mezcla en una jarra y agrega agua hasta los 2 litros.
- Listo! Sirve con hielos o refrigera.
Notas
- Utiliza el endulzante a tu gusto
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